Batidos Depurativos

¿Quieres desintoxicar y limpiar tu organismo? Ahora lo tienes más fácil que nunca con esta selección de batidos détox o detoxificantes elaborados gracias a la combinación de verduras, frutas, hierbas aromáticas y más ingredientes naturales.

Con estos ingredientes se pueden elaborar riquísimos y refrescantes batidos de sabores que nos ayudarán a cuidar nuestra salud.

Y es que estas propuestas son ricas en minerales, vitaminas, fibra y antioxidantes, consumiéndolas si estamos realizando una dieta o un programa especial de desintoxicación.

Gracias al consumo de esta clase de batidos especiales obtendremos beneficios importantes: eliminamos las toxinas acumuladas en el cuerpo, mejoramos la digestión, los niveles de energía aumentan e incluso perderemos peso.

Batido verde polinesia

La piña es un alimento muy utilizado en dietas que buscan eliminar toxinas y perder algo de peso. Si es lo que buscas, este batido te ayudará en tu propósito y además, está delicioso y es saludable. Contiene noni en polvo. El noni proviene de un árbol tropical. Es antioxidante, mejora el metabolismo, contiene vitaminas y fortalece el sistema inmunitario.

Tiempo: 10 minutos.

Ingredientes (para 2 personas)

1 plátano
100 gramos de piña
100 gramos de melocotón
1 puñado de espinacas
125 ml de leche de coco
1 cucharada de noni en polvo
¼ de limón
1 cucharadita de azúcar de coco (opcional)

Elaboración
Paso 1. Lava bien las espinacas. Pela y corta el melocotón, y también la piña. Haz lo mismo con el plátano.
Paso 2. Exprime el limón y tritura junto al resto de ingredientes en una batidora. No te olvides de añadir la leche de coco. En verano, puedes utilizar un plátano congelado.